Теннисные техники сервиса: советы от профессионалов

Основные техники сервиса в теннисе

Сервис является одним из самых важных элементов в игре в теннис. Эффективный сервис позволяет игроку контролировать ход матча и набирать очки. Основные техники сервиса включают в себя правильную стойку, маховик и удар.

Правильная стойка

Перед выполнением сервиса игрок должен занять правильную стойку. Ноги должны быть расставлены на ширине плеч, вес тела должен быть равномерно распределен между ногами. Рука, которая будет ударять по мячу, должна быть немного согнута в локте и немного выше уровня плеча.

Маховик

Маховик – это движение руки, которое создает мощность удара. Для выполнения маховика игрок должен сначала отводить ракетку назад за голову, затем резко наносить удар по мячу. Важно помнить, что маховик должен быть плавным и контролируемым, чтобы избежать ошибок.

Удар

Удар по мячу должен быть точным и сильным. Игрок должен сосредоточиться на контакте ракетки с мячом и правильно направить удар в нужное место на корте. Важно не только нанести удар, но и контролировать его направление и скорость.